Collection: Spiruline

Pour un adulte, la dose quotidienne recommandée de spiruline est d’environ 3 à 6 grammes par jour. Il est conseillé de commencer progressivement et de la consommer le matin ou le midi.

La spiruline est généralement sûre, mais elle est à éviter en cas de phénylcétonurie, hémochromatose, insuffisance rénale, allergies aux algues ou maladies auto-immunes.

Oui, la spiruline peut être bénéfique pour les personnes diabétiques, car elle aide à réduire la glycémie et à améliorer la sensibilité à l’insuline.

Il est cependant important de consulter un médecin avant de l’utiliser, surtout si vous prenez des médicaments antidiabétiques.

Oui, la spiruline peut convenir aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes, mais à condition de respecter les doses recommandées et de choisir un produit de qualité.

La spiruline se récolte principalement dans des bassins peu profonds où elle est cultivée en eau douce enrichie en nutriments.

La récolte se fait quotidiennement ou tous les deux jours lorsque la concentration en microalgue est optimale. On utilise ensuite un tamis ou filtre fin pour séparer la spiruline de l’eau, puis elle est lavée et séchée à basse température pour préserver ses nutriments.