Poudre de Curcuma Bio – Articulations & Antioxydant Puissant
Poudre de Curcuma Bio – Articulations & Antioxydant Puissant
✓ Curcumine : l'anti-inflammatoire naturel le plus etudie au monde
✓ Protection articulaire, digestive & hepatique prouvee
✓ Puissant antioxydant : protege les cellules du stress oxydatif
✓ Associer au poivre noir pour multiplier l'absorption
Impossible de charger la disponibilité du service de retrait
Description
Description
Poudre de rhizome de curcuma (Curcuma longa), épice ancestrale originaire d'Inde du Sud, surnommée 'l'or des épices' pour sa couleur orangée intense. Pilier de la médecine ayurvédique et de la cuisine indienne depuis plus de 4 000 ans, le curcuma tire ses propriétés de la curcumine, son principe actif majeur.
Composition
Composition
100% poudre de rhizome de curcuma bio (Curcuma longa). Sans additifs, sans conservateurs, sans gluten. Teneur en curcuminoides : 3 a 5%.
Bienfaits et atouts
Bienfaits et atouts
- Curcumine (3-5%) : puissant anti-inflammatoire naturel qui agit sur les mêmes mécanismes que les anti-inflammatoires médicamenteux, sans leurs effets secondaires sur l'estomac.
- Articulations : de nombreuses études cliniques documentent une réduction de la douleur et de la raideur articulaire, notamment dans l'arthrose.
- Antioxydant : neutralise les radicaux libres et stimule les défenses antioxydantes naturelles de l'organisme.
- Foie & digestion : stimule la production de bile, protège le foie contre les toxines et réduit les ballonnements.
- Biodisponibilité : la curcumine est peu absorbée seule. L'associer au poivre noir (pipérine) multiplie son absorption par 20. Une matière grasse améliore également son assimilation.
Origine et Qualité
Origine et Qualité
Notre curcuma est cultivé en Inde, premier producteur mondial. Récolté à maturité, séché au soleil puis broyé finement. Certifié agriculture biologique, sans pesticides.
Utilisation
Utilisation
- Avec du poivre noir et une matière grasse : c'est la combinaison gagnante pour une absorption optimale (pipérine x20, huile pour la liposolubilité).
- En golden milk : 1 cuillère à café avec du lait végétal chaud, du poivre noir, du miel et des épices douces.
- En cuisine : incorporez 1 à 3 g dans vos currys, soupes, sauces, marinades ou bols de riz.
- En cure : à consommer quotidiennement (3 à 5 g) pendant 4 à 12 semaines pour un effet articulaire optimal.
Conservation
Conservation
Conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière. La curcumine est sensible à la lumière directe. Bien refermer le sachet après chaque usage. Se conserve 12 à 24 mois dans de bonnes conditions.
Foire aux Questions
Contenu réductible
Pourquoi associer le curcuma au poivre noir ?
La curcumine, principe actif majeur du curcuma, est très peu absorbée seule par l'organisme. La pipérine (présente dans le poivre noir) multiplie son absorption par 20. Associer une matière grasse (huile de coco, lait végétal entier) améliore encore son assimilation.
Combien de curcuma faut-il consommer pour un effet anti-inflammatoire ?
Les études cliniques utilisent généralement 1 à 3 g de curcuma par jour pour un effet sur les articulations. Pour un effet optimal, il est recommandé de fractionner la prise en 2 ou 3 fois dans la journée, avec poivre noir et matière grasse.
Le curcuma peut-il remplacer un anti-inflammatoire médicamenteux ?
Non, le curcuma ne remplace pas un traitement médical, mais il peut le compléter naturellement et réduire l'inflammation chronique sans effets secondaires sur l'estomac. Toujours consulter un médecin en cas de pathologie installée ou de traitement en cours.
Le curcuma a-t-il des contre-indications ?
À forte dose, le curcuma est déconseillé aux personnes souffrant de calculs biliaires, sous traitement anticoagulant, ou avant une intervention chirurgicale (effet fluidifiant). Déconseillé également pendant la grossesse à doses thérapeutiques.
Votre curcuma est-il certifié bio ?
Oui, certifié Agriculture Biologique (ECOCERT FRANCE, FR-BIO-01), cultivé sans pesticides en Inde, avec une teneur en curcuminoïdes de 3 à 5%.
Rejoignez la communaute Baoba
Inscrivez-vous et recevez -10% sur votre premiere commande, ainsi que nos conseils bien-etre.
Pas de spam, desinscription en un clic.
