Graines de Chia BIO | 150g

Très appréciées pour leurs qualités nutritionnelles, ces petites graines riches en fibres, en oméga-3 et en protéines végétales sont de véritables alliées pour votre transit et votre équilibre au quotidien.

Elles ont la particularité de gonfler au contact d'un liquide, idéal pour créer des textures gélifiées originales dans vos recettes !

100% graines de chia.

• Oméga-3 : Excellente source végétale d’acides gras oméga-3 (≈17 g/100 g), favorisant la santé cardiovasculaire et aidant à réduire l’inflammation.
  

• Protéines : Environ 17 g/100 g, avec tous les acides aminés essentiels. Elles soutiennent la récupération musculaire et procurent une bonne satiété.

• Fer : Environ 7,7 mg/100 g, utile à la formation des globules rouges et au transport de l’oxygène. Son absorption augmente avec une source de vitamine C.

• Calcium : 631 mg/100 g, soit une portion de chia couvrant jusqu’à 20 % des besoins quotidiens. Il contribue à la santé osseuse et dentaire.

Cultivées sur les terres fertiles du Paraguay, nos graines de chia bio profitent d’un climat idéal et de pratiques agricoles durables. Récoltées à pleine maturité, elles sont nettoyées et séchées à basse température afin de préserver leur richesse naturelle en oméga-3, protéines, fer et calcium.

Chaque lot fait l’objet de contrôles rigoureux en laboratoire, garantissant une pureté et une qualité nutritionnelle exceptionnelles.

• Pudding, porridge ou yaourt : trempées dans du lait, une boisson végétale ou du yaourt, les graines de chia deviennent une base crémeuse et nutritive pour petits-déjeuners ou desserts.

• Smoothies & chia fresca : ajoutées à un smoothie ou à de l’eau citronnée, elles apportent fibres, oméga-3 et effet rassasiant.

• Cuisine & pâtisserie : utilisées comme substitut d’œuf (chia + eau) ou ajoutées à pains, muffins et gâteaux pour plus de texture.

• Topping nutritif : saupoudrées sur salades, fruits ou yaourt, elles enrichissent les plats en protéines et minéraux.

Nos graines de chia sont conditionnées en sachet kraft recyclable, respectueux de l’environnement. Pour préserver la fraîcheur des graines : conservez le sachet fermé, à l’abri de l’humidité et de la chaleur. Bien refermer le sachet après chaque usage. Grâce à son emballage hermétique, le produit se conserve plusieurs mois sans altération.